monatlicher Essensplan  

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veg. Tagesgericht und wechselnde Quiche

       
       
       
       
       
       
       
       
       

September

 

     
Mittwoch 20. Sep   Schlemmernudeln mit frischen Champignons
Donnerstag 21. Sep   Italienischer Nudelauflauf
Freitag 22. Sep   Kichererbsen-Cashew-Curry
Montag 25. Sep   Tortellini in Sahnesauce
Dienstag 26. Sep   Lauch-Kartoffel-Gratin
Mittwoch 27. Sep   Nudel-Gemüsebolognese
Donnerstag 28. Sep   Spinat-Kartoffel-gratin
Freitag 29. Sep  

Rahmchampignons mit Bandnudeln

 

 

Oktober

                             

Montag

09. Okt

 

Chilli-Sin-Carne mit Reis

 

Dienstag

10. Okt

 

Rahmpfifferlinge mit Spätzle

Mittwoch

11. Okt

 

Gemüse Enchiladas

 

Donnerstag

12. Okt

 

Rosenkohl-Nudelauflauf

 

Freitag

13. Okt

 

Blumenkohl-Broccoli-Gratin

Montag

16. Okt

 

Paprika-Reispfanne mit Salat

Dienstag

17. Okt

 

Spinat-Nudel-Gratin

 

Mittwoch

18. Okt

 

Griechischer Auberginenauflauf

Donnerstag

19. Okt

 

Rahmchampignons mit Bandnudeln

Freitag

20. Okt

 

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin

 

Montag

23. Okt

 

Orientalische Hirsepfanne

Dienstag

24. Okt

 

Mexikanische Kartoffelpfanne

Mittwoch

25. Okt

 

Italienischer Nudelauflauf

Donnerstag

26. Okt

 

Champignon-Gnocchi-Gratin

Freitag

27. Okt

 

Spinat-Kartoffel-Gratin

 

 

 

November

 

Mittwoch 01. Nov   Indischer Gemüsereis mit Salat  

Donnerstag 02. Nov   Griechischer Nudelauflauf     

Freitag 03. Nov   Lauch-Kartoffel-Gratin

      

Montag 06. Nov   Rahmchampignons mit Bandnudeln

Dienstag 07. Nov   Gemüse Enchiladas    

Mittwoch 08. Nov   Rosenkohl-Nudelauflauf   

Donnerstag 09. Nov   Spinat-Kartoffel-gratin  

Freitag 10. Nov   Kichererbsen-Cashew-Curry

 

Montag 13. Nov   Blumenkohl-Broccoli-Gratin Freitag

Dienstag 14. Nov   Italienischer Nudelauflauf Montag  

Mittwoch 15. Nov   Orientalisches Rattatouille mit Reis

Donnerstag 16. Nov   Gemüselasagne mit Spinat Mittwoch

Freitag 17. Nov   Kohlrabi-Kartoffel-Gratin  

 

Montag 20. Nov   Orientalische Hirsepfanne Freitag

Dienstag 21. Nov   Mexikanische Kartoffelpfanne              

Mittwoch 22. Nov   Champignon-Gnocchi-Gratin              

Donnerstag 23. Nov   Indische Reispfanne                

Freitag 24. Nov   Spinat-Nudel-Gratin  

             

Montag 27. Nov   Paprika-Reispfanne mit Salat              

Dienstag 28. Nov   Nudel-Gemüsebolognese              

Mittwoch 29. Nov   Wirsin-Curry mit Reis                

Donnerstag 30. Nov   Griechischer Auberginenauflauf

 

Jedes Gericht kostet 4.50 Euro

 

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